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Especialista esclarece dúvidas sobre atitudes que podem ou não prejudicar o cabelo Antes de tomar qualquer decisão que irá afetar o cabelo, é sempre importante estar ciente se aquilo faz bem ou mal. Contudo, nem sempre o que a gente vê ou ouve é verdade. Por isso, estar atento às informações é importante. Pensando nisso, Paula Breder, naturalista capilar e fundadora da marca Paula Breder Fitocosméticos, lista cinco mitos e verdades sobre a saúde dos fios. Confira! 1. Fitocosméticos são bons aliados para os cabelos? Verdade . Os fitocosméticos são produzidos com base em ativos naturais. Sendo assim, não geram danos a longo prazo e possuem uma ação mais rápida e eficaz que os produtos industrializados. 2. Devemos intercalar o uso de shampoos ? Mito . A ideia de que é preciso trocar a marca do shampoo de tempos em tempos, pois ele perde sua eficácia, não é verdade. O que acontece é que, com as mudanças de temperatura, o fio de cabelo muda, podendo ficar mais ressecado ou oleoso, por exemplo. Logo, é necessária uma mudança de produto a fim de atender às necessidades das madeixas naquele período. 3. Dormir com o cabelo molhado não tem problema? Mito . Dormir com o cabelo molhado faz mal, sim, para a saúde capilar. Ao ser dobrado, o cabelo muda sua maleabilidade e, ao estar seco, o fio pode quebrar nesse ponto de dobra. Além disso, deixar o couro úmido por tanto tempo aumenta a prevalência da caspa. 4. O sol danifica os fios ? Verdade . Os raios solares são prejudiciais para o couro cabeludo, assim como para o rosto e para a pele. Diante disso, invista em produtos com proteção solar capilar também. 5. Enrolar o cabelo na toalha faz mal Verdade . Esse hábito é prejudicial não somente para os fios , que podem ser quebrados, como para o couro cabeludo, porque abafa aquela área úmida com a toalha, gerando caspa. Agora que algumas dúvidas já foram esclarecidas, não há motivos para não cuidar da saúde capilar!

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