Confira

Redes sociais estão entre as mais utilizadas no mundo Nos próximos anos, o Instagram vai superar o TikTok em crescimento da base de usuários, de acordo com um levantamento da plataforma OnlyAccounts com base em dados da Statista. Atualmente, o Instagram é a terceira rede social mais usada no mundo, atrás do Facebook e do TikTok. Em crescimento, porém, a plataforma já superou o Facebook, e a tendência é que supere também o TikTok. Entre 2019 e 2023, o Instagram registrou aumento de 53% no número de usuários, taxa maior que os 36% registrados pelo Facebook. Já o TikTok, que alcançou sucesso no período, viu seu número de usuários crescer 202%. Nos próximos anos, a tendência é que o Instagram continue acelerando, chegando a ultrapassar o concorrente. Segundo o levantamento, a rede social deve atingir 1,33 bilhão de usuários em 2023. Até 2027, a expectativa é que 1,56 bilhão de pessoas sejam alcançadas.

Assinatura do PlayStation Plus está 25% mais barata Este é o último final de semana para aproveitar a promoção “Days of Play” , da PlayStation Store, que termina nesta segunda-feira (12). O período de ofertas dá descontos de até 85% em jogos para PS4 e PS5, além de diminuir o preço da assinatura do PlayStation Plus. São quase 500 jogos e expansões em promoção, com opções para todos os gostos. Os descontos são variados e contemplam games como God of War, FIFA 23, The Last of Us, Gran Turismo e Gotham Knights. Veja mais opções no final da matéria. Já no que diz respeito à assinatura do PlayStation Plus, o desconto é de 25% durante 12 meses e vale para as três categorias (Deluxe, Extra e Essencial). Tanto membros novos quanto membros atuais podem aproveitar a promoção. Jogos para PS4 e PS5 em promoção God of War Ragnarök – PS4 e PS5 – 29% de desconto – R$ 248,42 FIFA 23 Edição Ultimate – PS4 e PS5 – 60% de desconto – R$ 199,56 Marvel’s Spider-Man: Miles Morales – PS4 e PS5 – 60% de desconto – R$ 99,80 Grand Theft Auto V: Edição Premium – PS4 – 34% de desconto – R$ 105,53 The Last of Us Parte I – PS5 – 29% de desconto – R$ 248,42 Horizon Forbidden West – PS4 e PS5 – 43% de desconto – R$ 199,44 Gran Turismo 7 – PS4 – 50% de desconto – R$ 149,95 Gotham Knights – PS5 – 67% de desconto – R$ 115, 49 LEGO Star Wars A Saga Skywalker – PS4 e PS5 – 60% de desconto – R$ 91,99 Stray – PS4 e PS5 – 25% de desconto – R$ 112,12 Assassin’s Creed Valhalla Ragnarök Edition – PS4 e PS5 – 70% de desconto – R$ 143,97 Assassin’s Creed Odyssey – PS4 – 80% de desconto – R$ 39,99 Marvel’s Avengers – PS4 e PS5 – 85% de desconto – R$ 29,92 Far Cry 6 Deluxe Edition – PS4 e PS5 – 75% de desconto – R$ 84,97 Borderlands 3 – PS4 e PS5 – 85% de desconto – R$ 44,98 STAR WARS Battlefront II: Celebration Edition – PS4 – 75% de desconto – R$ 39,74 Deathloop – PS5 – 75% de desconto – R$ 74,97

O título é concedido a pessoas que se sobressaíram de forma singular em suas profissões como Meryl Streep e Oprah Winfrey Taylor Swift recebeu nesta quarta-feira (18) o título de doutora honorária pela Universidade de Nova York, no Yankee Stadium, se tornando Doutora em Belas Artes. Esta é uma homenagem concedida a profissionais que se destacaram de forma excepcional em suas áreas de atuação, mesmo que não estejam cursando um doutorado. Agora, a cantora norte-americana faz parte de um seleto grupo ao receber o título, juntamente de Oprah Winfrey, Meryl Streep, Yoko Ono e J.K. Rowling. Além da condecoração, Taylor também compareceu à cerimônia de beca e fez um discurso aos calouros da universidade. No discurso de aceitação da honraria, Taylor faa sobre o processo de criação e dá conselhos aos formandos sobre perfeccionismo. Ela afirma não ter uma resposta sobre como lidar com esse processo, mas deixa como conselho saber confiar na própria intuição. “Somos guiados por nossos instintos, nossa intuição, desejos, medos, cicatrizes e sonhos. Você vai fazer besteira às vezes, e eu também. Coisas difíceis vão acontecer conosco. Nós vamos nos recuperar, aprender, crescer por conta disso de forma mais resiliente. Enquanto estivermos a sorte de estar respirando, vamos respirar fundo e passar por isso. E agora sou uma doutora, então sei como respirar funciona”, brinca. “Estou orgulhosa por dividir esse dia com vocês. Estamos fazendo isso juntos e vamos continuar dançando como se fossemos a classe de 22”, finaliza a cantora em referência a “22”, uma de suas músicas mais conhecidas. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por @rizkyridwan13 Nas redes sociais, o nome da artista ficou em primeiro lugar nos assuntos mais comentados do Twitter no Brasil. A cantora também se manifestou no Instagram, com visual para a cerimônia “Vestindo beca e capelo pela primeira vez, te vejo em breve, NYU,” escreveu Swift no post. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Taylor Swift (@taylorswift)

Neste domingo (27), ator apertou o botão e deixou o programa Após apertar o botão de desistência que fica na sala do ‘BBB 22’, o ator Tiago Abravanel comentou a saída do reality neste domingo (27). O neto de Silvio Santos decidiu sair do programa após semana reflexiva e solitária na edição. Em publicação em rede social, a equipe falou em coragem. “Para alguns, o jogo dura o tempo que o público decide, para outros, há uma opção que requer coragem. Desistir, nesse caso, é sinônimo de coragem! É uma decisão em prol de si”, escreveu ele. “Tiago realizou um sonho, viveu o programa, cantou, dançou, se jogou nas provas, curtiu as festas, chorou, fez amigos e, para a tristeza de quem estava torcendo aqui do outro lado da tela, hoje, decidiu apertar o botão que o tira da casa”, disse. “A verdade é aquela que muitos de vocês falaram: o Tiago é bom demais pra esse jogo! Esse coração bondoso e que abraçou todo mundo, agora vai voltar pra pertinho de quem pode dar um colo familiar e dizer que ficou tudo bem nessas últimas seis semanas”, continua. “Vem, Ti! Sua família, seus amigos, seus ADMS e sua torcida estão te esperando de braços abertos e com muito orgulho de tudo o que você construiu na casa mais vigiada do Brasil”, completa. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Tiago Abravanel (@tiagoabravanel) Antes de abandonar o programa, Abravanel avisou: “acabou para mim”. Ele também se despediu dos cômodos da casa. Mais cedo, Abravanel disse no momento do raio-x. “Como sempre, minha cabeça fritando, várias coisas, várias ideias. Quem está acompanhando 24 horas deve ter visto alguns movimentos que eu fiz ontem. Hoje é sobre coragem. Não sei se vou ter, mas pretendo”, disse. Na hora da desistência, os brothers estavam deitados e se assustaram com o barulho da sirene que avisa a desistência. Os participantes foram pegos de surpresa com a decisão de Abravanel. O brother não será substituído.

Universidade de São Paulo é a instituição brasileira mais bem colocada do ranking da Times Higher Education (THE) Em um ranking elaborado e divulgado pela Times Higher Education (THE), a Universidade de São Paulo (USP) aparece como a universidade brasileiro melhor colocada. Entretanto, ela ainda não está no grupo das 200 melhores instituições de ensino superior do mundo. Ao todo, 52 universidades brasileiras aparecem no ranking. A USP aparece entre o grupo das 251 e 300 melhores universidades do mundo, sendo seguida por outras seis instituições. São elas: Unicamp, UFMG, UFRGS, UFSC, UNIFESP, UFS e a PUC-Rio. No topo do ranking, está a Universidade de Oxford, no Reino Unido, que, pelo quinto ano consecutivo, segue em primeiro lugar. Outras duas britânicas também aparecem no top 10: Cambridge e Imperial College London. Além delas, sete americanas completam a lista: Caltech, Stanford, MIT, Princeton, Harvard, Yale e a Universidade de Chicago. O THE utiliza 13 métricas para avaliar e ranquear as universidades. Dentre essas métricas, estão: Pesquisa, ensino, transferência de conhecimento e expressividade internacional.

País é o responsável por ter um quinto dos óbitos em todo o planeta desde o início da pandemia. Casos confirmados são 4,3 milhões Os Estados Unidos atingiram nesta quarta-feira a marca de 150 mil mortes pela Covid-19 , doença causada pelo novo coronavírus (Sars-CoV-2), desde o início da pandemia. A informação é da Universidade Johns Hopkins, referência mundial na contabilização dos óbitos e casos confirmados da doença. Segundo o painel da instituição, o número faz o país se tornar responsável por um quinto das mortes por Covid-19 em todo o mundo. As vidas perdidas já são 150.034. Já os casos confirmados nos Estados Unidos são mais de 4,3 milhões, o que também o torna líder mundial no quadro de pessoas infectadas pelo novo coronavírus. Nesta quarta, o país também registrou o aumento mais rápido no número de mortes pela doença. Em apenas onze dias, foram mais de 10 mil vidas perdidas por conta da pandemia. Nesta terça, quase 1,6 mil pessoas morreram por Covid-19 no país.

Exercícios que demandam mais força, como levantamento de peso e treinamento de resistência, são melhores para a saúde cardíaca do que as atividades aeróbicas, como natação, bicicleta, corrida ou caminhada. A conclusão é de estudo realizado por pesquisadores da Universidade St. George, em Granada. Para chegar aos novos resultados, os pesquisadores analisaram os dados de 4.086 pessoas coletados através do Inquérito Nacional de Saúde e Nutrição entre 2005 e 2006. As informações utilizadas revelaram a presença — ou ausência — de fatores de risco pra doenças cardiovasculares, incluindo pressão alta, excesso de peso, colesterol alto e diabetes, além de mostrar a frequência e tipo de atividade física realizada (estática ou dinâmica) pelos participantes. Os cientistas ainda fizeram ajustes para sexo, etnia, tabagismo e idade — item que determinou os grupos etários envolvidos na pesquisa. A análise revelou que 36% dos participantes jovens (entre 21 e 44 anos) optavam por treinos de resistência (como musculação ou funcional), enquanto 28% preferiam treinos aeróbicos. Já no grupo mais velho (acima dos 45 anos), 25% praticavam a modalidade treinamentos de força contra 21% que faziam exercícios mais dinâmicos. Ao verificar os riscos para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, a equipe descobriu que fazer qualquer tipo de  exercício reduzia de 30% a 70% a probabilidade desses problemas. Mas os melhores resultados apareceram em indivíduos jovens que tinham preferência por exercícios de resistência. “Um fato interessante é que ambas as modalidades são quase tão populares entre pessoas jovens e mais velhas. Acredito que isso permite aos médicos aconselharem seus pacientes mais velhos a frequentarem a academia”, disse Maia P. Smith, uma das autoras do estudo. Para melhores resultados, os pesquisadores recomendam a combinação dos dois tipos de atividade física. O Instituto Nacional do Envelhecimento dos Estados Unidos (NIA, na sigla em inglês) faz recomendação semelhante, indicando outras modalidades de exercício que melhoram a saúde geral, incluindo atividades de equilíbrio e flexibilidade, como ioga e pilates. Quando combinados, esses exercícios proporcionam fortalecimento da musculatura, melhoram a respiração e frequência cardíaca, reduzem risco de quedas e aumentam a elasticidade do corpo, especialmente para pessoas acima dos 45 anos. Atividades estáticas versus dinâmicas Atividades estáticas são aquelas realizadas na mesma posição, ou sejam a pessoa não sai do lugar, como flexões, levantamento de peso, treinos de resistência (ou de força) e aparelhos de ginástica que trabalham conjunto de músculos específicos, como membros inferiores e superiores. Já os dinâmicos exigem maior movimentação do corpo e maior controle da respiração, a exemplo da caminhadas (mais ou menos intensas), hidroginástica, corrida e ciclismo (leve ou moderado) e esportes como futebol, vôlei, tênis, etc. Qualquer que seja a escolha, o importante é fazê-los respeitando os limites do corpo para evitar prejuízos. Quantidade de exercício De acordo com a Associação Americana do Coração (AHA, na sigla em inglês), os indivíduos adultos devem se exercitar pelo menos 150 minutos por semana, que deve conter atividades de intensidade moderada, como ciclismo e dança, ou 75 minutos semanais de exercícios intensos, como natação e corrida, por exemplo. Além disso, a entidade recomenda dividir a atividade física ao longo da semana e não fazer tudo no mesmo dia. Sessões mais longas devem ser intervaladas com momentos de descanso. Para quem busca benefícios ainda maiores, o tempo pode ser aumentado para 300 minutos de exercício por semana.