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O uso contínuo do cigarro pode comprometer a circulação sanguínea, aumentando os riscos para o paciente durante o procedimento cirúrgico Antes de realizar uma cirurgia plástica, o médico passa aos pacientes uma série de recomendações prévias tais como exames pré-operatórios, controle de doenças pré-existentes como diabetes e hipertensão e, fundamentalmente, destaca-se a necessidade de parar de fumar. O tabagismo, por si só, é comprovadamente prejudicial. De acordo com o instituto Nacional do Câncer (INCA), 428 pessoas morrem por dia no Brasil por causa da dependência da nicotina. Entre as maiores causas estão o câncer, doença cardíaca e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) decorrentes do hábito de fumar. Pacote de riscos Devido às alterações que o hábito de fumar gera no organismo e na circulação sanguínea, as chances de complicações durante a cirurgia e no período pós-operatório se elevam substancialmente. Há vários fatores que justificam a necessidade de parar de fumar antes de realizar qualquer procedimento cirúrgico. De maneira geral, ele aumenta os riscos de complicações durante e após a cirurgia, principalmente no aparelho respiratório. Mas os riscos não param por aí. O cigarro eleva a produção de radicais livres no organismo, proporcionando o envelhecimento precoce das células. Isso vai contra o objetivo dos procedimentos de rejuvenescimento estético, por exemplo, fazendo com que os resultados não sejam tão satisfatórios. A nicotina e as toxinas provocam a diminuição no calibre dos vasos sanguíneos. Com a circulação prejudicada, a quantidade de oxigênio e nutrientes que chegam na pele é menor. Principalmente em cirurgias que demandam grande descolamento de pele, como face lifting (ritidoplastia), lipoaspiração e abdominoplastia, este fator aumenta os riscos de: necroses; deiscência (afastamento das duas partes da incisão depois de fechadas); trombose; embolia pulmonar e seroma (acúmulo de líquidos). Outros procedimentos também apresentam consequências específicas que devem ser levadas em consideração na hora de decidir realizar uma cirurgia plástica. No caso da mamoplastia, por exemplo, a aréola pode ficar mais suscetível a necrose ou abertura de pontos. Após os liftings faciais, as chances de ocorrer necrose na pele são muito maiores. É importante também parar de fumar para evitar tosse e infecções respiratórias que podem levar a sangramentos, causar a abertura dos pontos e, dependendo complexidade da cirurgia, até causar uma hérnia. Outra consequência que o cigarro pode causar no pós-operatório diz respeito ao processo de cicatrização de feridas operatórias. O risco de ocorrer esse tipo de complicação é maior em pacientes fumantes do que em não fumantes. Isso ocorre porque pessoas que fumam apresentam nível elevado de radicais livres e reduzido de antioxidantes, especialmente vitamina C. Essencial para a síntese de colágeno, que é uma das proteínas responsáveis pela cicatrização. Assim, ao parar de fumar, o período de recuperação tende a ser mais curto. Além disso, quanto antes as feridas são cicatrizadas, mais cedo os resultados ficam perceptíveis. Prazos Mesmo para quem não deseja parar de fumar definitivamente, é importante interromper o tabagismo no período pré-operatório para, assim, reduzir possíveis complicações e garantir melhores resultados. Em média, a recomendação é que para procedimentos de porte menor (prótese de mama por exemplo) a abstinência de tabaco inicie quatro semanas antes. Este período é suficiente para restaurar os níveis de vitamina C e colágeno no organismo e, com isso, melhorar a resposta celular inflamatória. Por este mesmo motivo, após o procedimento, é preciso ficar, pelo menos, mais um mês sem fumar. No caso de cirurgias de maior porte (abdominoplastia e ritidoplastia por exemplo), visando a prevenção de complicações pulmonares e cardiovasculares, a recomendação é que a suspensão do tabaco ocorra de dois a três meses antes da cirurgia, a fim de melhorar as vias aéreas e a perfusão (circulação da pele). Importante: procure um cirurgião plástico especializado. Isto porque cabe a ele apresentar a importância de parar de fumar antes de uma cirurgia plástica e explicar todos os riscos envolvidos caso o(a) paciente não siga as orientações. É de fundamental importância informar o seu médico sobre o hábito de fumar. Desta forma, ele irá lhe orientar sobre a importância de suspender o tabagismo. Cada cirurgia e cada paciente demandam um tempo especifico de suspensão do tabaco. Independentemente do tipo de cirurgia plástica que será realizada, o esforço de parar de fumar trará inúmeros benefícios para a sua saúde. Inclusive, essa pode ser a oportunidade que você precisava para deixar esse hábito para sempre.

Muitas das tendências de moda atuais são inspirações de estilos que estão em alta em outros países do mundo; confira o que está fazendo sucesso agora Novas tendências de moda vivem aparecendo, e mulheres de diversas partes do mundo têm acesso a peças muito semelhantes. Com a popularidade das redes sociais, é possível que uma brasileira encontre o perfil de uma britânica online e use seu estilo como inspiração para se vestir, por exemplo. Inclusive, a tecnologia permite torna possível comprar as roupas da moda das mesmas lojas em localidades diferentes. O Pinterest coletou dados globais para verificar de quais países estão surgindo as inspirações para as roupas da moda Foto: Reprodução/Pinterest Segundo um relatório apresentado pelo Pinterest — rede social que reúne bilhões de ideias de moda, organização, artesanato, etc. —, as fashionistas estão prestando cada vez mais atenção no que está rolando em outras culturas, países e continentes para encontrar as roupas da moda e formas de diversificar o próprio estilo. O uso da tecnologia como forma de encontrar tendências está fazendo, inclusive, as inspirações migrarem. Embora a França, Itália, Estados Unidos e muitos outros países ocidentais tenham ditado moda por muito tempo, a pesquisa mostra que um número cada vez maior de pessoas está focando no que está em alta no Oriente. A Coreia do Sul e o Japão são as principais buscas quando o assunto é dica de como se vestir. Pesquisas sobre o estilo de rua coreano aumentaram 94% no mundo inteiro, assim como peças típicas da cultura japonesa, como quimonos (+121%), bordado japonês (+151%) e aventais japoneses (+46%). As roupas da moda nos guarda-roupas ao redor do mundo As pessoas estão prestando atenção nas roupas da moda que estão em alta nas outras culturas, principalmente orientais Foto: shutterstock Tudo, desde peças marcantes até tendências da temporada, pode ser encontrado através da plataforma na internet. Dessa forma, o Pinterest fez um levantamento sobre o que é mais pesquisado nos cinco continentes para ver em quais países as pessoas mais buscam inspiração de estilo. Aqui estão algumas das peças que não podem faltar no guarda-roupa das mulheres ao redor do mundo; confira: » Estados Unidos O vestido smock (esq.) e o salto grosso (dir.) estão fazendo sucesso entre as principais roupas da moda nos EUA Foto: Reprodução/Pinterest Os vestidos smock estão fazendo muito sucesso durante os dias quentes nos Estados Unidos. A melhor parte é que esse tipo de peça funciona para todo tipo de corpo e, também, para diversas ocasiões. Então se a intenção é sair à noite ou passear de dia, esse modelo é o certo. Nos últimos meses, a busca por esse modelo leve e soltinho no Pinterest aumentou 102%. Os saltos grossos já eram promessa de tendência desde o ano passado. Seja em sandálias, sapatos ou botas, saltos mais robustos estão fazendo sucesso por combinarem com diversas peças e estilos. Roubando espaço dos saltos agulha ou gatinho, a busca por sapatos que tenham esse tipo de salto aumentou cerca de 333%. » Alemanha As sandálias birken (esq.) estão fazendo sucesso na Alemanha%2C assim como as roupas da moda que seguem o estilo ‘navy’ Foto: Reprodução/Pinterest As sandálias popularmente conhecidas como “birken”, que deixa os pés à mostra foram um clássico do verão brasileiro. Agora, com a onda de calor atingindo a Europa, também viraram queridinhas na Alemanha. As buscas pelo “sonho de consumo” das alemãs aumentaram 840% nos últimos meses. Outra coisa que está chamando atenção por lá são os looks e acessórios que tenham a ver com itens marítimos. Com 212% mais buscas no Pinterest, as clássicas listas horizontais e a combinação de azul e branco são as principais procuradas nesse tópico. » França Entre as roupas da moda que estão chamando atenção na França estão o vestido transpassado (esq.) e o macacão (dir.) Foto: Reprodução/Pinterest Os vestidos transpassados se tornaram um sucesso entre as francesas. Clássicos, elegantes e em uma modelagem que valoriza todos os tipos de corpo, a procura pelo item aumentou pelo menos 262% nos últimos meses. A peça é ideal para um dia verão, mas também combina com um evento de trabalho ou um jantar especial. Os macacões são tradicionais, práticos e elegantes. Com estampas ou modelagens diversas, esse tipo de peça se tornou essencial em todo guarda-roupa, especialmente com inspirações ligadas à moda retrô . Segundo o relatório do Pinterest, a busca pela peça cresceu 58% entre as mulheres na França. » Japão As calças pantalona (esq.) estão na lista das roupas da moda para as japonesas%2C já entre os calçados está a rasteirinha Foto: Reprodução/Pinterest No Japão, as pessoas estão deixando calças de modelo “skinny” de lado, enquanto o interesse pelas pantalonas só aumenta (+60%). Como uma calça de modelagem ampla, o foco desse tipo de peça é mesclar sofisticação, conforto e estilo. Além disso, o item é atemporal, então ter uma dessas no guarda-roupa pode deixar qualquer um na moda sempre que quiser. Outro calçado que está chamando atenção por aí são as rasteirinhas. Já queridinhas no Brasil, esse modelo de sandália está tomando conta dos pés das japonesas por serem estilosas e, sobretudo, bastante confortáveis. No Pinterest, as buscas pelo sapato aumentaram 645%. » México As roupas da moda entre as mulheres mexicanas são as camisas vestido (esq.) combinados com trênis femininos (dir.) Foto: Reprodução/Pinterest Camisas vestido são versáteis. A peça se parece e funciona como um “camisão” que, na realidade, é para ser usada como vestido. Apesar de parecer um pouco informal, pode ser utilizada em ocasiões elegantes com os acessórios certos. No México, as pessoas estão amando esse estilo, e a busca por ele no Pinterest aumentou 500%. Seguindo a linha “comfy”, os tênis femininos, como os “daddy sneakers” , por exemplo, viraram sensação no mundo inteiro. Além de ser fácil arranjar combinações, também dá um ar moderno ao visual. As mexicanas pesquisaram sobre esses sapatos 76% mais nos últimos meses. » Argentina Jaqueta de couro (esq.) e macaquinhos (dir.) estão fazendo a cabeça das mulheres argentinas como as roupas da moda Foto: Reprodução/Pinterest Não importa o ano, as jaquetas de couro sempre estão entre as roupas da moda! Por causa do frio, as peças clássicas se tornaram a sensação dos guarda-roupas, possibilitando combinações dos mais variados estilos. As pesquisas por diferentes modelos aumentaram 553% na Argentina. Os macaquinhos não precisam ser esquecidos por causa do inverno. O crescente número de buscas (+97%) mostra que esse tipo de peça está super em alta. Não sabe o que vestir para uma noite de balada ou para um passeio durante o dia? Os macaquinhos são versáteis! » Brasil As calças flare (esq.) estão entre as roupas da moda para as brasileiras, assim como peças compostas por veludo cotelê Foto: Reprodução/Pinterest As calças flare, popularmente conhecidas como “boca-de-sino” fizeram sucesso na década de 70. Com as influências do retrô em alta, esses modelos tiveram uma repaginada e estão com tudo no Brasil. As buscas por essas roupas da moda no Pinterest aumentou 146%. O veludo cotelê é um tipo de tecido que está dando o que falar entre as fashionistas e marcando presença em várias peças, desde jardineiras até saias e shorts. Presente em diversas coleções de moda recentes, ele é macio, durável e está ganhando cada vez mais adeptas brasileiras, com 200% mais buscas na plataforma. » Reino Unido Na lista de roupas da moda está o vestido de botão (esq.), enquando a faixa de cabelo faz parte dos acessórios Foto: Reprodução/Pinterest Uma marca das mulheres britânicas é a elegância, e não seria diferente quando o assunto é tendência. Os vestidos de botão estão fazendo sucesso em pesquisas por lá (+96%). Com o uso de acessórios até mesmo os modelos mais informais são transformados em peças chiques. As faixas de cabelo se tornaram os acessórios do momento. Além de serem um ótimo enfeite, é um item versátil, que pode ser usado sem esforço e deixa o visual mais moderno. As buscas aumentaram 157% no Reino Unido. » Austrália A estampa de leopardo (esq.) nas roupas da moda estão chamando atenção na Austrália, assim como as botas brancas Foto: Reprodução/Pinterest Quando o assunto são estampas, o “animal print” está voltando com tudo. Na Austrália, por exemplo, a estampa de leopardo aparece como uma das tendências com maior número de buscar (+110%) para decorar as peças de roupa. As botas coloridas estão em alta no mundo inteiro, mas as que se tornaram queridinha entre as australianas são as botas brancas. Com 246% mais buscas no Pinterest, esse tipo de sapato promete transformar qualquer look em algo elegante e cheio de estilo. » Espanha Na lista de roupas da moda que estão fazendo sucesso na Espanha estão os vestidos maxi (esq.) e as calças brancas (dir.) Foto: Reprodução/Pinterest Nos últimos anos, as tendências minimalistas e mais discretas foram o sucesso da vez. Entretanto, o estilo maximalista é o que está surgindo agora, e, entre as roupas da moda que fazem parte disso, estão os vestidos maxi. Como um jeito de andar sempre bem vestida, esse look prático e esvoaçante está em alta (+377%) na Espanha. As mulheres espanholas também estão dando um tempo no uso do clássico jeans azul e focando nas calças brancas. Como uma peça que pode ser usada tanto no inverno, quanto no verão, é uma tendência que promete estar na lista de roupas da moda (+392%) o ano todo. » África do Sul Entre as roupas da moda que estão em alta na África do Sul temos as botas de cano baixo (esq.) e as boinas (dir.) Foto: Reprodução/Pinterest As botas de cano baixo são os calçados perfeitos para dar um up em qualquer visual. Na África do Sul, as mulheres estão aderindo a essa moda para compor visuais criativos e modernos. As buscas no Pinterest aumentaram cerca de 567%. As boinas também estão chamando a atenção das sul-africanas. Deixando de ser uma “marca registrada” das mulheres europeias, a busca por esse acessório aumentou 850%. Por ser algo fácil de ser usado no dia a dia, independentemente da estação do ano, a boina pode ser incorporada à qualquer estilo e visual. Dicas antes de aderir às roupas da moda Antes de comprar qualquer uma das roupas da moda, é preciso experimentá-las e ver se as peças combinam com você Foto: shutterstock Se você gostou das roupas da moda que estão fazendo sucesso por aí e já quer incorporar todos os looks ao seu guarda-roupa, fique atenta! Mais importante do que aderir as tendências é saber valorizar o próprio estilo. Então, se uma dessas peças não combinam com o que você gosta de vestir normalmente, não se force à usá-la. Alguns especialistas recomendam, inclusive, investir pelo menos 80% do guarda-roupa em peças verstáveis, estratégicas e básicas, que podem ser combinadas entre si e nunca saem de moda. Assim, você pode investir os 20% restantes em tendências, mantendo o estilo sem se tornar uma “vítima da moda”. Entretanto, se você é o tipo de pessoa que gosta de ousar com as roupas da moda, essa também é a oportunidade perfeita para experimentar. Comece pesquisando ideias em sites como o próprio Pinterest, por exemplo, ou inspire-se naquele artista que é uma referência quando o assunto é se vestir bem. Outra ideia é testar diferentes opções e combinações. Às vezes você não gostou tanto de uma dessas roupas da moda só de olhar, mas depois percebe que ficou ótima no seu corpo e combina com o seu estilo. Além disso, imagine como usá-la no dia a dia e como mesclar com outras peças de roupa que já tem em casa, para que o investimento valha a pena.