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Segundo especialista, produto em contato com dispositivos eletrônicos pode causar incêndio Não é a primeira vez que alguém deixa um recipiente com álcool em gel dentro do carro e se depara com um estrago. Dessa vez foi a supervisora comercial Mônica Franco, que mora no Distrito Federal. A imagem acima mostra como ficou o painel do seu veículo, que ficou exposto ao sol e estava fechado, segundo ela. Mas é importante saber que, segundo segundo a perita criminal da Polícia Civil do DF, Camila Guesine, explica em um vídeo nas redes sociais , apenas o contato do álcool em gel com equipamentos eletrônicos, ou alguma fonte de ignição, podem causar chamas. No caso em questão, um carregador de celular também estava no veículo. Porém, será feita uma perícia para ter certeza do que realmente causou o incêndio. Entretanto, deve-se prestar atenção sobre como deixar o álcool em gel dentro do veículo. Não se deve colocá-lo próximo de partes elétricas, a carregadores celulares conectados, a carregadores portáteis, a dispositivos eletrônicos em funcionamento, já que, isso sim, pode causar incêndio. Outro detalhe que deve ser levado em conta é que o álcool em gel não se espalha facilmente quanto o liquido e sem entrar em contato com alguma chama ou qualquer fonte de ignição externa, não é capaz de pegar fogo sozinho dentro do veículo, a não ser que esteja sob altas temperaturas, acima de 300° C, o que é impossível dentro de um carro, mesmo que esteja fechado e sob sol forte.

“Para esportes de competição e para qualidade de vida, pelo fato de ela trabalhar de forma isolada, acho que não tem função alguma”, diz especialista A musculação é uma modalidade bastante difundida no Brasil e procurada, principalmente, por quem deseja desenvolver força. Com o auxílio de aparelhos, levantamento de pesos e halteres, o exercício é tido como uma das formas mais eficazes de promover a qualidade de vida e o condicionamento físico. Entretanto, será que a modalidade é necessária para todas as pessoas? Para responder à pergunta, conversamos com Samorai, biomecânico e especialista em movimento humano, que acredita ser errônea a crença de que a musculação proporcione mais qualidade de vida. O especialista explica que sim, a modalidade ajuda a aumentar a hipertrofia – o tamanho dos músculos, mas ressalta que ela não é ideal para esportes competitivos, por exemplo. “Ela é um treinamento isolado que trabalha com sobrecarga, e a função real dela é para hipertrofia e para o fisiculturismo”, comenta Samorai. “Para esportes de competição e para qualidade de vida, pelo fato de ela trabalhar de uma forma isolada (e o corpo não trabalha de forma isolada, o corpo trabalha de forma integrada), eu acho que não tem função alguma”, acrescenta ele. Além disso, para o profissional, houve “uma grande confusão” em relação ao exercício. “Força pode ser desenvolvida de várias maneiras, e a musculação é uma delas. Mas, ficou popularizado de uma forma que, no corpo humano, para a gente desenvolver força, a gente precisava da musculação. Na verdade, não precisa”, afirma. Samorai também declara que o exercício é “moldado” para o fisiculturismo, e por isso não é recomendado para todas as pessoas. “Como 99,9% das pessoas não querem ser fisiculturistas , elas não precisam fazer”, garante o biomecânico. Os contras da musculação De acordo com o especialista, há diversos problemas que surgem ao levar a musculação a um nível muito alto e chegar ao fisiculturismo. Embora a pessoa desenvolva hipertrofia, sua potência física e mobilidade ficam prejudicadas. “Você não consegue ver um fisiculturista correndo, nadando, jogando bola, surfando, porque falta movimento, resistência, potência, condicionamento cardiovascular, ou seja, falta ritmo, harmonia, suavidade, um monte de coisa que a musculação não vai trazer, pelo contrário, quanto mais você treina, menos você tem”, explica Samorai. Além de alguns exercícios de musculação serem pura perda de tempo , o biomecânico reforça que, de modo geral, aparelhos da modalidade podem gerar lesões ao corpo humano. “Para mim, todo equipamento de musculação é inútil”, diz. “A forma de trabalhar com eles não tem nada a ver com a forma como eles trabalham no movimento humano funcional, que seria aquele movimento nosso do dia a dia”, pontua ele. “Falta um monte de coisa. Falta tridimensionalidade nesses exercícios, falta integrar essa musculatura com o resto de todo o corpo, falta conseguir desenvolver a cadeia de reação necessária para desenvolver uma tarefa. São aparelhos que eu acho que agregam nenhum valor, mais destreinam do que treinam e são responsáveis por muitas lesões”, salienta. Musculação e emagrecimento Apesar de tantos contras, Samorai declara que os treinos de musculação são, de fato, eficazes para emagrecer, mas não é o único e nem de longe o mais recomendado por ele. “Eu acho que tem um preço muito alto, que é interferir no funcionamento do seu corpo em prol do emagrecimento, então não recomendaria porque eu acho que você pode conseguir emagrecimento sem destreinar funcionalmente seu corpo”, conta o especialista. Segundo ele, a perda de peso é muito relacionada à intensidade aplicada nas atividades físicas, à alimentação e ao repouso. Dessa forma, o biomecânico acredita ter outras variáveis importantes e que a modalidade é “um meio entre vários que você poderia utilizar para gerar a sobrecarga metabólica”. O mesmo serve para quem deseja ter um corpo definido. “Eu acho que qualquer atividade vai te ajudar a ter definição muscular e, associado a uma boa alimentação, um bom repouso, se você quiser fazer corrida, surfe, jogar bola e se alimentar direito você já começa a ter definição muscular”, garante. Para atingir o corpo definido em academias, Samorai recomenda a prática de treinamento funcional e corssfit, que proporciona “mais resultado sem a perda da função, que a musculação acaba fazendo”. Para completar, o especialista apresenta quatro mitos comuns sobre a modalidade: 1. Musculação desenvolve força funcional Samorai explica que fisiculturistas desenvolvem um tipo de força conhecida como “força lenta”, e que ela não é funcional por não propiciar potência. “Se ele for jogar vôlei e for atacar uma bola, ele não vai conseguir atacar com potência, se ele precisa saltar, ele não vai conseguir saltar muito alto. Todas essas atividades que são de força”, esclarece. “Embora eles tenham uma força lenta muito alta, a força rápida, que é a relação da força com a velocidade (que a gente chama de potência) deles acaba sendo muito baixa. Um cara que, às vezes, a gente acha muito forte e fala: ‘Nossa, não gostaria de lutar com esse grandão, aí’. Eu adoraria lutar com eles, porque eles não vão me oferecer nenhum problema, porque aquela força, na hora de se transformar em uma força funcional, não diz nada”, afirma o especialista. 2. Quanto mais hipertrofia, melhor De acordo com o biomecânico, é preciso encontrar um equilíbrio para que a hipertrofia não seja prejudicial ao corpo. “A hipertrofia gera encurtamento muscular. Às vezes, até a quantidade enorme de músculos vai fazer com que um músculo encavale no outro na hora que eu preciso gerar movimento. As pessoas não precisam de uma quantidade enorme de musculatura, assim como tudo na vida, tem o caminho do meio”, declara ele. 3. Musculação ajuda a postura O argumento comumente utilizado em academias foi desmentido por Samorai. “Musculação não ajuda a postura porque ela causa encurtamento articular, e muitas vezes esse encurtamento impede que suas articulações trabalhem nas amplitudes necessárias para determinadas posturas”, diz. 4. A modalidade previne lesões Samorai garante que a prevenção para lesões é a força, mas não a força promovida pela musculação . “Força disfuncional, que é o que a musculação faz, normalmente até gera lesão”, alerta ele.

A noiva afirma que a madrinha de casamento está “roubando seu momento” e diversos internautas decidiram tomar partido no caso, gerando discussão Depois do caso da noiva que pediu que convidados pagassem pelos custos do casamento , mas precisou cancelar a cerimônia e terminou o noivado após eles se recusarem, outra história está chamando atenção. Dessa vez, uma mulher que está prestes a subir ao altar se sentiu “traída” após saber que uma de suas madrinhas disse sim à um pedido de noivado. A noiva publicou um relato anônimo afirmando que a madrinha ‘roubou seu momento’ ao aceitar o pedido de noivado Foto: shutterstock A situação foi exposta anonimamente pela própria noiva no fórum “Momsnet”. No “textão”, ela acusa a madrinha de tentar “roubar o seu momento” com o noivado inesperado. Além disso, ela teme que a mulher “mude o foco” e comece a pensar no próprio casamento, em vez de ajudá-la com os preparativos do seu. “Vou me casar em alguns meses. Minha madrinha é minha melhor amiga e ela acabou de ficar noiva também — ele não fez nenhum pedido, eles só concordaram com isso. Obviamente eu estou muito feliz que ela tenha encontrado o cara certo, mas estou muito brava que eles tenham feito isso agora”, escreveu. Em seguida, a anônima afirma que o casamento só vai acontecer daqui há alguns meses, no dia 11 de novembro, mas os preparativos estão a todo vapor. “Estou muito tensa e preciso da ajuda da minha madrinha nesse momento. Estou com medo que ela transforme tudo isso em algo sobre si (algo que ela já fez antes, quando nem estava namorando o atual noivo). Estou nervosa porque sinto que também vou estar apagando o noivado dela com o meu casamento.” O relato continua: “Sinto como se não tivesse permissão para fazer nada sem que ela interfira. Ela sempre faz algo no minuto em que eu decido fazer também. Eu esperei quase dez anos por esse casamento, tive que terminar a faculdade, fiquei muito doente, meus pais faleceram e eu juntei milhares de dólares para pagar por tudo. Eu preciso disso. Preciso da alegria. Mereço isso, certo? Esperei muito por esse momento.” A mulher também afirma acreditar que a união da melhor amiga é verdadeira e há amor envolvido, mas queria que ela tivesse esperado alguns meses para decidir sobre o noivado. “Estou feliz por ela e ela ainda será minha madrinha, estou apenas um pouco chateada com a situação. Será que estou sendo uma daquelas noivas horríveis?” Caso da noiva e da madrinha de casamento viraliza nas redes A atitude da noiva sobre a madrinha de casamento deu o que falar nas redes sociais e os internauta tomaram partido Foto: shutterstock Internautas que acompanharam o caso não demoraram para expor suas opiniões. Entretanto, a maior parte dos comentários são mais favoráveis à madrinha de casamento: “Você parece uma criança de sete anos de idade. Cresça”, escreveu uma usuária do fórum. Algumas pessoas chegaram a acusar a mulher de estar com inveja e afirmam, inclusive, que o fato dela afirmar que não teve um pedido de noivado “oficial” é uma forma de rebaixar o relacionamento da amiga. “É muito fácil ficar presa nas coisas que envolvem o próprio casamento, mas as outras pessoas têm suas próprias vidas.” Já outras acharam que a amiga também deveria ser culpada. “Parece que ela não é tão boa amiga assim, porque não é a primeira vez que acontece algo assim”, disse um internauta. “Você está exagerando sobre o noivado, mas sua amiga não deveria tentar fazer tudo ser sobre ela mesma. Achei a atitude das duas bem ruim”, escreveu outro. E você, leitora, o que acha do caso? Concordando ou não com a atitude da noiva , é um fato de que a história está dando o que falar nas redes sociais. Um dos internautas, inclusive, decidiu defender o noivo: “Você fica falando sobre o seu grande dia e que você merece, mas nunca menciona seu futuro marido. É muito superficial, parece que seu noivo é apenas um coadjuvante sem importância no casamento.”