Confira

Veja como promover um ambiente mais tranquilo para o seu animal de estimação Assim como os seres humanos, os gatos também podem ser afetados pelo estresse. Embora muitas vezes sejam considerados como animais independentes e resistentes, eles estão suscetíveis a uma variedade de fatores estressantes, o que pode desencadear respostas físicas e comportamentais negativas. “O estresse é uma reação biológica. Esse mecanismo, que é inerente ao instinto de sobrevivência, coloca o pet em estado de alerta, provocando alterações físicas e emocionais. Essas respostas incluem aumento da frequência cardíaca, respiração acelerada, tensão muscular e comportamentos de evitação ou até mesmo agressividade”, explica Marina Tiba, médica-veterinária gerente de produto da Unidade de Animais de Companhia da Ceva Saúde Animal. Sintomas do estresse em gatos Os sinais de estresse nos gatos podem ser quase que imperceptíveis pelos tutores. “Ainda que alguns gatos possam apresentar agressividade, com aumento das brigas e mordidas em outros pets ou até mesmo com os tutores, os sinais apresentados pelos felinos costumam ser mais sutis e muitas vezes não são associados automaticamente com o estresse”, elucida Marina Tiba. O estresse pode afetar o gato de diversas maneiras e, inclusive, prejudicar a sua saúde. Pode ocorrer marcação urinária ou por arranhadura, diarreia, vômito esporádico, vocalização excessiva, queda de pelos, lambedura compulsiva e alterações nos padrões alimentares e de sono. “Em casos extremos, o estresse prolongado pode até desencadear problemas de saúde mais sérios, como distúrbios gastrointestinais, problemas de pele ou piora da imunidade”, conta a veterinária. Abaixo, confira 7 coisas que costumam deixar os gatos estressados! 1. Mudanças no ambiente Os gatos são animais de hábitos. Por isso, mudanças repentinas em seu ambiente, como uma nova mobília, residência nova ou até mesmo a chegada de um novo animal de estimação, podem ser muito estressantes, pois alteram a familiaridade e a previsibilidade do espaço. 2. Visitas ao veterinário A maioria dos gatos não gosta de ser retirada de casa e levada ao veterinário. O transporte, os cheiros estranhos e o estresse associado à visita podem deixar o bichano ansioso e desconfortável. 3. Falta de rotina Gatos adoram rotinas. Mudanças constantes nos horários de alimentação, brincadeiras ou limpeza da caixa de areia podem ser fonte de estresse, pois eles gostam de previsibilidade em suas atividades diárias. 4. Conflitos com outros animais Os gatos são territoriais por natureza e se sentem mais estressados quando competem por recursos, como comida, água ou locais para descansar. Por isso, os conflitos com outros animais de estimação, tanto dentro quanto fora de casa, podem ser uma fonte significativa de estresse. 5. Caixas de areia sujas Gatos são animais higiênicos por natureza e preferem caixas de areia limpas. Quando sujas ou com um cheiro forte, podem ser extremamente estressantes e desconfortáveis para os bichanos e, em casos mais extremos, causar infecções do trato urinário. 6. Barulhos altos e inesperados A audição dos gatos é muito aguçada e sensível. Por isso, eles podem ficar estressados com ruídos altos e repentinos, como fogos de artifício, trovões ou eletrodomésticos barulhentos. Dessa maneira, esses sons podem desencadear uma resposta de fuga ou medo nos felinos. 7. Falta de espaço Gatos valorizam seu espaço pessoal e podem se estressar se forem constantemente perturbados ou se não tiverem lugares onde possam se retirar e se sentir seguros. Por isso, a falta de acesso a áreas elevadas ou esconderijos pode ser negativo para o bichano. Gerenciando o estresse Para garantir a saúde e o bem-estar do gato , é importante adotar medidas para evitar o estresse. “Isso pode envolver a criação de um ambiente seguro e enriquecido, estabelecimento de rotinas consistentes, introdução gradual de mudanças, oferta de brinquedos e atividades adequadas, entre outras estratégias”, recomenda Marina Tiba.

Dermatologista explica como evitar rugas e linhas de expressão nessa região Genética, exposição solar, poluição, estresse, noites mal dormidas e marcas de expressão, adicione tudo isso e o resultado são “pés de galinha”, olheiras e bolsas ao redor dos olhos. Ninguém está imune ao envelhecimento natural da pele, mas alguns maus hábitos potencializam o quadro de forma substancial. Por isso, a Dra. Paola Pomerantzeff, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, aponta os maus hábitos mais comuns e dá dicas de como evitar e amenizar o envelhecimento precoce dessa região. Confira! 1. Esfregar a área dos olhos É de conhecimento geral que devemos remover toda a maquiagem antes de dormir. Porém, remover não quer dizer esfregar, mesmo que algumas sombras e rímeis à prova d’água sejam teimosos em sair da pele. “Remover a maquiagem de forma indelicada pode causar danos à pele delicada dos olhos, o que pode resultar em olheiras. Utilize um removedor de maquiagem à base de óleo. Uma solução micelar também pode fazer o trabalho sem precisar enxaguar o rosto”, afirma a Dra. Paola Pomerantzeff. 2. Não utilizar cremes Um creme para os olhos é um dos componentes mais importantes da sua rotina antienvelhecimento. Segundo a Dra. Paola Pomerantzeff, a pele ao redor dos olhos é a mais fina de todo o corpo, o que a torna muito mais sensível e suscetível a danos, e, além disso, piscamos milhares de vezes ao dia, ou seja, esse movimento constante gera os primeiros sinais de envelhecimento. 3. Utilizar o creme errado Os cremes para a região dos olhos são distintos e criados para diferentes funções. “Para linhas finas ou pés de galinha, procure um creme que contenha retinol. Para olheiras, o ideal é utilizar cremes que contenham agentes clareadores como vitamina C, alcaçuz e niacinamida; vitamina K e arnica também são eficazes para aliviar o inchaço e melhorar a aparência da descoloração”, explica a dermatologista. No caso dos inchaços e bolsas ao redor dos olhos, além de reduzir o consumo de alimentos salgados e álcool – principais culpados por acúmulo de líquidos sob os olhos –, a médica recomenda utilizar um creme que contenha cafeína. “Ela estimula a circulação e contrai os vasos sanguíneos sob a pele, diminuindo a aparência dos olhos inchados. Como antioxidante, também protege a pele dos danos causados pelo sol”, completa a Dra. Paola Pomerantzeff. 4. Aplicar o creme de maneira incorreta A maneira de aplicar o creme também faz grande diferença. Conforme explica a dermatologista, a maneira correta é: “Depois de lavar o rosto e antes de aplicar o sérum e o hidratante , use uma quantidade de creme para os olhos ou gel do tamanho de uma ervilha. Aguarde alguns minutos antes de aplicar seu protetor solar ou maquiagem para garantir que o produto seja completamente absorvido.” 5. Alimentação errada Um estilo de vida saudável continua sendo a melhor defesa contra os olhos envelhecidos. “Em sua dieta, verifique se há alimentos ricos em nutrientes necessários para a pele mais brilhante e mais jovem ao redor dos olhos: a vitamina K, que incentiva a produção de colágeno e o crescimento de novas células, a vitamina C, que ilumina a pele e previne mais danos, e a vitamina B, que aumenta a produção de ácidos graxos, o que ajuda a pele a reter a elasticidade”, finaliza a dermatologista.

Especialista ressalta a importância de uma dieta saudável pode contribuir para a saúde global do organismo Uma pele saudável está intimamente ligada com os processos externos como limpar, hidratar e proteger a cútis. No entanto, é importante associar essas práticas ...

Tem dificuldade de manter as unhas grandes e saudáveis? Dê uma olhada em nossas dicas! Manter unhas bonitas e bem cuidadas é uma questão que vai além da estética, é também sobre saúde. Unhas frágeis, quebradiças ou maltratadas podem indicar falta de nutrientes essenciais ou até mesmo maus hábitos de cuidado. Por isso, conhecer e implementar os cuidados certos na rotina é fundamental para manter as unhas sempre belas e saudáveis. Aqui, vamos apresentar cinco cuidados essenciais que ajudarão você a conquistar unhas deslumbrantes em todas as ocasiões. Além de visitas regulares à manicure, incorporar certos hábitos na rotina pode fortalecer e embelezar as unhas. Para isso, confira essas dicas essenciais que preparamos para você ficar por dentro do assunto! 1. Tudo começa com a alimentação Para conquistar unhas bonitas, é essencial cuidar de dentro para fora. Priorizar uma alimentação saudável e nutritiva é o primeiro passo, pois uma dieta balanceada contribui para o fortalecimento das unhas. Uma nutrição inadequada pode prejudicar a saúde das unhas, levando ao enfraquecimento e a alterações na cor, forma e sensibilidade. 2. Não use tanto a lixa Na hora de diminuir o tamanho das unhas, tanto tesouras/cortadores quanto lixas são ferramentas eficazes. É importante, porém, evitar lixar a parte superior das unhas, pois isso pode remover camadas de queratina, essenciais para a integridade e saúde das unhas. A queratina desempenha um papel crucial na proteção contra danos e na manutenção da força e resistência das unhas! 3. Não use esmalte muitas semanas seguidas Outro ponto importante é permitir que as unhas respirem sem esmalte periodicamente. Aconselhamos deixar as unhas livres de esmalte por pelo menos uma semana a cada mês, permitindo que se recuperem do uso contínuo de produtos cosméticos. Geralmente, quem mantêm suas unhas sempre pintadas pode notar que elas se tornam mais fracas e ressecadas ao longo do tempo. 4. Suas unhas não são ferramentas Evite utilizar suas unhas para remover etiquetas, consertar joias ou abrir latas de refrigerante, pois essas ações podem causar quebra e enfraquecimento das unhas ao longo do tempo. Ao forçar as unhas contra superfícies duras, é possível criar pequenas fissuras que aumentam o risco de descamação e ruptura das unhas. 5. Sempre use base As fórmulas altamente pigmentadas dos esmaltes podem ser prejuduciais para as unhas. Por isso, é recomendável aplicar uma camada de base antes do esmalte colorido para proteger as unhas, evitando manchas e ressecamento.

Apesar de formas diferentes, todos são a mesma coisa. O importante é tomar o Hidrolisado O nosso organismo produz colágeno de forma natural até por volta dos 25 anos de idade, após isso essa produção cessa e a partir dos 30 anos começamos a perder colágeno. Segundo José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Diretor Clínico do Instituto Fraga de Dermatologia, as fibras de colágenos são as que dão maior sustentação na nossa pele e com a perda os sinais de envelhecimento vão aparecendo de forma mais acentuada. Com isso, é comum as pessoas fazerem a reposição do colágeno, que pode ser na forma de cápsulas, pó e até gomas. “Apesar de formas diferentes, todos são a mesma coisa. O importante é tomar o Hidrolisado, pois esse tem um peso molecular menor e assim a absorção pelo nosso organismo é mais eficiente. É comum as pessoas falarem que tomam gelatina para produção de colágeno, porém ela apresenta alto peso molecular e infelizmente não chega ser absorvida”, explica o médico. Hoje, os estudos atuais mostram que o uso do colágeno Verisol, que é desenvolvido da pele e ossos de porcos, faz com que haja um aumento da elasticidade da pele, diminuição da profundidade das rugas e uma melhor hidratação, tudo isso levando a uma melhor aparência nas pessoas. O colágeno é um produto que pode ser tomado de 3 a 6 meses ao ano, iniciando por volta dos 30 anos, e não tem contra indicação. Importante lembrar que o hidrolisado não serve para veganos, pois vem de fonte animal: porco, boi e peixes.

Confira os cuidados indispensáveis para manter seus fios crespos e cacheados ainda mais lindos. Cuidar dos cabelos crespos e cacheados requer atenção especial devido à sua estrutura única e propensão ao ressecamento e quebra. Com os cuidados certos, é possível ...

Especialistas explicam qual é a melhor maneira de adaptar a rotina para manter a pele viçosa e bonita Com a chegada do outono, os dias começam a se tornar mais frios. E, assim como nas demais estações do ano, as ...

Megaconcerto acontecerá no dia 4 de maio na Praia de Copacabana como parte da ‘Celebration Tour’ A popstar Madonna confirmou sua vinda ao Brasil neste ano para a realização daquele que poderá ser o maior show de sua carreira . ...

Confira algumas dicas para retomar a dieta depois da comilança da Páscoa. Após a temporada de Páscoa , é comum sentir os efeitos do consumo excessivo de chocolates e outros alimentos mais godurosos. No entanto, é importante não se deixar ...

Priscila Gontijo, nutricionista da Puravida, comenta sobre os benefícios de uma dieta balanceada e como os suplementos podem ajudar na rotina de sono A relação entre a dieta e a qualidade do sono é mais profunda do que muitos imaginam. ...